東京☆池袋周辺のベジタリアン、ヴィーガン(ビーガン)対応8店

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新宿や渋谷と並ぶ副都心池袋は、東京を代表する繁華街の一つ。
多くの路線が乗り入れる巨大ターミナル駅池袋駅の周辺は、大型商業施設や観光スポットも豊富で、利便性抜群な街です。

東口には、展望台や水族館などのある池袋のランドマーク「サンシャインシティ」をはじめ、西口の「東京芸術劇場」と隣接する、日本初の本格的野外劇場「GLOBAL RINGグローバルリング」も。
また、漫画やアニメグッズを扱うショップが並ぶ「乙女ロード」といったサブカルチャーも話題になっています。

西口から北側は、チャイナタウンや歓楽街が広がり、多様な店や文化が入り混じるディープな雰囲気のエリア。一方、池袋南側には、緑の芝生が広がる「南池袋公園」や神社、古き良き東京を感じられるレトロな街並みが続き、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

今回は、そんな池袋のベジタリアン、ヴィーガン(ビーガン)対応レストラン、カフェをご紹介しましょう。

*店舗情報は変更されている場合がある為、最新情報は直接店舗にご確認ください。
*追記:2020/3/22 一口餃子酒場BLG 池袋ナンジャタウン店

池袋周辺

一口餃子酒場BLG 池袋ナンジャタウン店

店出典:食べログ@さくらさん
一口餃子酒場BLGは、新宿西口や歌舞伎町にも展開する、餃子とビールの相性の良さを追い求める、一口餃子専門店。「Beer Loves Gyoza」の頭文字を取ってBLG。餃子やこだわりの料理とビールが楽しめるお店です。

メニュー
一口餃子酒場BLG 池袋ナンジャタウン店は、池袋駅徒歩8分東池袋駅徒歩3分、ナンジャタウン内ナンジャ餃子がスタジアムにあります。ベジ的には、「フリフリソイミート餃子」「ソイミート揚げ餃子」などが食べれるんです。
同会社SOBOが運営する、大手町の『一口餃子専門店 赤坂ちびすけ OOTEMORI店』でもソイミート餃子を食べることができます。
こちらから通販での購入も!【BLG餃子楽天市場店】
出典:tabelog https://twitter.com/blg_shinjyuku

池袋駅徒歩8分 東池袋駅徒歩3分

住所 東京都豊島区東池袋3-1-3
サンシャインシティ・ワールドインポートマートビル2階
電話番号 03-3988-0149
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
店舗情報 https://www.rakuten.co.jp/blggyoza/

*ヴィーガン対応 通販可

 

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マレーチャン1

店

マレーチャン1は、池袋駅 徒歩2分、本格マレーシア・イスラム料理のハラル(ハラール)認定レストランです。
池袋西口の『マレーチャン1』と、東池袋にある『マレーチャン2』、デリバリーやケータリング専門の『キッチンマレーチャン』の三店舗を展開する老舗マレーシア料理店です。

マレーシア料理は、マレー、中華、インド系などテイストが異なる多様な食文化のミックスからなります。日本人の旅行客が病みつきになるマレーシア屋台の味を再現。

テンペ出典:食べロ ノバンディさん テンペ入り春巻き
テンペとは、インドネシアの大豆をテンペ菌で発酵させた食品のこと。納豆のようにネバネバ感やクセがなくて、食べやすい健康食で私(cocoココ)は大好きです。

ムスリムに安心なハラル(ハラール)料理だけでなく、ベジタリアンやヴィーガンにもアットホームな雰囲気で都度対応してくれます。ベジタリアンが重宝するテンペ料理も品数豊富で大満足!

ムスリムについてはコチラも
関連記事:ベジタリアンって何?18種類のベジタリアン解説します!

出典:tabelog https://www.malaychan-satu.jp/

東京メトロ副都心線、丸の内線、有楽町線 池袋駅 徒歩2分
JR山手線、埼京線、東武東上線、西武池袋線 池袋駅徒歩5分

住所 東京都豊島区西池袋3-22-6
電話番号 03-5391-7638
営業時間 ランチ 火~土曜 11:00~14:30 ディナー月~木曜17:00~23:00
金・土曜 17:00~24:00 日曜11:00~23:00
定休日 なし
店舗情報 https://www.malaychan-satu.jp/

*分煙 ランチタイム全面禁煙
*ヴィーガン、ハラル(ハラール)対応 デリバリー、ケータリング可

 

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線條手打餃子専門店

店出典:食べログ すずめちゅんさん
線條手打餃子専門店は、池袋駅から4分の台湾素食もある手作り餃子店です。

セット台湾素食 ベジ料理のセット
50種類ほどある餃子は、べジ・ノンべジとも無添加で自然食材を使用しているので、安心して頂けます。
餃子
野菜を練りこんだ餃子の皮がカラフルで、ヘルシーなのに目も楽しめて人気です。

店内出典:食べログ風葉さん 店内は、2人用テーブル3卓ほどで細長く小さいお店。
台湾素食のメニューがあっても、餃子しか提供できない場合もあるのでご注意を(;^_^A

台湾素食についてはコチラにも
関連記事:日本は住みにくい?!世界のベジタリアンの割合とその背景は?

出典:https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13094638/

JR山手線、東京メトロ丸ノ内線・副都心線 池袋駅 徒歩4分
東京メトロ有楽町線、東武東上線 池袋駅 徒歩5分
西武池袋線 池袋駅 徒歩6分

住所 東京都豊島区池袋2-55-12 セピア池袋II 1F
電話番号 03-5391-0691
営業時間 月~土曜日・祝11:00~22:00
日曜日13:00~22:00
定休日 不定休
店舗情報 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13094638/

*喫煙可
*オリエンタルベジタリアン対応


桜蘭 ローラン

店

桜蘭は、池袋駅から徒歩3分、ベジタリアンメニュー豊富な中華料理店。

店内

台湾素食を提供する草分け的存在で、25年?いや30年以上営業しているかもしれない・・・味にも定評があってファンも多い人気店です。私(cocoココ)も大好き~♡

メニューソイミンチの担々麺など
台湾素食と言えば、様々なタイプの肉や魚介類を大豆などの加工肉で表現する「もどき料理」が有名ですが、リーズナブルで品数が多く充実しているので迷ってしまいます!

メニューソイミンチの春巻きやソイミートの酢豚など
台湾素食の卵有りタイプですが、ヴィーガンの方には対応してくれて◎

メニュー他にもベジビーフンなど、一般の中華料理店で頂けるメニューのベジバージョンが、その時の気分で選べるほどの品揃えです。
台湾素食についてはコチラにも
関連記事:日本は住みにくい?!世界のベジタリアンの割合とその背景は?

出典:https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13062527/

池袋駅から徒歩3分

住所 東京都豊島区西池袋2-39-8
電話番号 03-3984-4981
営業時間 11:30~14:00 17:00~23:00(L.O.22:30)
定休日 日曜日
店舗情報 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13062527/

*全面喫煙可
*ヴィーガン対応


AIN SOPH. Soar アインソフ ソア 池袋店

店アインソフ ソア池袋店
銀座本店から始まったアインソフは、東京と京都に5店舗展開するヴィーガンレストラン。

池袋店アインソフ ソアは、誰もがそれぞれの時間を楽しめるように「グランピング」を提案しています。大切な人と大空のもと楽しく、星空のもとで優雅な時間を過ごすための新しいスタイルの表現。「大空に舞い上がる」それがソア。

店内

私たちが「本来の自分に戻っていく場所=アインソフ」に出会ったのは偶然ではないようです。
オーナーのメッセージには、アインソフの料理はすでにどこかで出会ったか、未来の美しい家庭で味わう優しく愛のこもった、幸せのための食事。それは、自分自身のために、すべての愛する者たちのために、すべての存在のために、選んでいった先にあっただけで特別な料理ではありません。
週に一度、菜食にする意識を持つだけで世界は変わります。すべては繋がっているから。どうか自分自身を愛し満たしてください。とあります。

私(cocoココ)も、心を込めた丁寧な菜食は、実存である本来の自分と共にいるのにピッタリな食事だと思ってます。物理的にも自分を満たせば、世界も同様の姿を現すんです。

週に一度の菜食、についてはコチラにも
関連記事:ミートフリーマンデーの意味は?内閣府や都庁でもベジタリアン食導入!

メニューヴィーガン(ビーガン)ハンバーガーなど
ランチやディナーパーティーのプランもあって、豊富なヴィーガン(ビーガン)メニューを大人数でもみんなで楽しめます。

メニュー

無農薬玄米ごはんにベジタコミートと豆腐マヨネーズ、アボカドやベジコーンチップなどをトッピングしたボリューム満点の美味しく楽しい一皿

メニューは、その日に届いた旬の食材を使った、新鮮野菜たっぷりの料理から、 アインソフ定番人気の菜食メニューで、驚きと歓びいっぱいの楽しい時間が過ごせます。

サイドベジミート(ソイミート)の唐揚げをはじめ、サラダやコーンミールチップス、ナチョスなどサイドメニューも種類豊富。

カツベジカツプレート ソイハムカツ2枚と玄米ごはん、サラダに玉ねぎ抜きタルタルソース、ウスターソースのワンプレートはオリエンタル・ヴィーガン(ビーガン)対応!他にもリプルチーズバーガーやsoyカツレツバーガーなど五葷抜き対応メニューもあります。

オリエンタル・ベジタリアン、オリエンタル・ヴィーガン(ビーガン)についてはコチラにも
関連記事:日本は住みにくい?!世界のベジタリアンの割合とその背景は?

パンケーキ

天にも昇る心地のヴィーガンパンケーキは、植物性チーズの香りが贅沢なふんわりしっとりの食べ心地。自家製アイスと季節のフルーツと一緒に、至福のひと時を♪

パフェキャラメルりんごパフェは、リンゴゼリーや焼きリンゴ、りんごアイスなど様々なスタイルのりんごを。キャラメルソースとキャラメルアイスのビターさや、ラズベリーソースやラズベリーりんごアイスのさっぱり感で飽きずに頂けます。サクサクパイもアクセント!

ショコラパフェや抹茶パフェも◎サイズも選べて色々食べれそう~♪

グルテンフリーグルテンフリーキャラメルナッツブラウニー 濃厚チョコの風味にクルミを焼き付けたブラウニーにキャラメルソースをたっぷりかけて、バニラアイスと一緒に。

また、コース料理ご注文の方対象に「コンプレックス」という、プロのヒーラーやカウンセラーなどによる15分間のセッションを 無料で受けられるサービスを行っています。「本来の自分に戻っていく場所=アインソフ」の重要な一部分ですね~

出典:http://ain-soph.jp/soar/

各線「池袋駅」から徒歩10分

住所 東京都豊島区東池袋3-5-7ユニオンビル1F
電話番号 050-3733-9419
営業時間 平日 ランチ11:30-16:00(L.O.15:00)ディナー18:00-22:00 (L.O.21:00)
土日祝 ランチ11:30-15:00カフェ15:00-17:00 ( L.O.16:00)ディナー18:00-22:00 ( L.O.21:00)
定休日 不定休(HPカレンダー要確認)
店舗情報 http://ain-soph.jp/soar/

*オリエンタル・ヴィーガン(ビーガン)、グルテンフリー対応

アインソフの新宿店アインソフジャーニーはコチラ
関連記事:東京☆新宿三丁目のヴィーガン(ビーガン)ベジタリアン対応レストラン


TSUMUGU CAFE ツムグカフェ

店

ツムグカフェは、池袋駅から徒歩10分の 台湾茶とベジフードのお店。台湾と日本のハーフ姉弟が作る『台湾素食』は、ベジタリアンが手軽に食べたい料理を提供してくれます。

カレー人気のべジカツカレー以外にも野菜カレーや、ラクトベジタリアンならチーズカレーもアリ。

台湾素食でもコチラは、卵なしのラクトベジタリアンで乳製品が入るタイプですが、ヴィーガンメニューも豊富でヴィーガンに変更できるメニューもあるんです。

ヌードル薬膳ヌードル、他にカレーヌードルも。

もちろん台湾素食なので五葷なしのオリエンタルベジタリアン、オリエンタルヴィーガン仕様で、様々なべジタイプに対応しています。

台湾ソウルフードのちまきや、トーストもアボカドトースト、ほうれん草やポテトのせたポパイトーストなどや、サイドメニューもベジたこ焼き、春巻き、ソイナゲット等々。ノンべジの人気メニューを嬉しいべジ対応に◎

バーガー

ボリューム満点のソイハムのハンバーガーは、分厚いソイハムと新鮮野菜たっぷりです。

ドリンクも台湾茶をはじめ、豆乳に変更できるタピオカミルクティーやタピオカイチゴミルクティーなどからコーヒー、アルコールまで充実の品揃え。スイーツもあるのでカフェタイムも楽しめます。

『台湾素食』についてはコチラにも
関連記事:日本は住みにくい?!世界のベジタリアンの割合とその背景は?
出典:https://www.instagram.com/tsumugu_cafe_/

要町駅から徒歩6分 池袋駅から徒歩10分

住所 東京都豊島区西池袋3-36-20 1F
電話番号 03-5927-8889
営業時間 日、月、火曜日10:00~21:00 水~土曜日10:00~22:00
定休日 なし
店舗情報 https://www.instagram.com/tsumugu_cafe_/

*オリエンタルヴィーガン対応 テイクアウト、デリバリ可


Kitchen AJITO キッチン アジト

店出典:食べログせりかゆーりさん
キッチン アジトは、池袋駅徒歩4分、有機野菜と自然派ワインの隠れ家風オーガニックダイニング。「お客様に健康になってほしい」という想いから、肉と魚介類以外はすべてオーガニック食材を使用したお料理を提供しています。

メニューノンベジのお店ですが、人気の『畑から生まれた大豆の唐揚げ』(ソイミートの唐揚げ)以外にも、”ソイミートのボロネーゼ”パスタや”ローズマリーとニンニク香るポテト”やサラダ、アヒージョなど、ベジタリアン対応もメニューあるんです。
また、オボラクト・ベジタリアンなら、ドリア風の”アッシェパルマンティエ”も!

また、アレルギーやグルテンフリーの料理希望の方にも対応してもらえます。
出典:https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13176636/

池袋駅から徒歩4分

住所 東京都豊島区東池袋1丁目39-15 シャトレー東池袋 2F
電話番号 03-6322-6907
営業時間 11:30~16:00/18:00~24:00
定休日 不定休
店舗情報 http://kitchen-ajito.com/

*ベジタリアン、グルテンフリー対応

 

女性専用セミパーソナルジムWELBEX

BUTAMAJIN ブタマジン池袋店

店出典:食べログyokoMAMAさん
ブタマジン池袋店は、池袋から徒歩5分程のべジメニューを導入した日本初の焼肉店です。べジもノンべジも一緒にテーブルを囲んで欲しいという思いから生まれました。

ブッチャーの商品
ベジタリアン料理は、オランダの最高級ブランド「ベジタリアンブッチャー」の商品を使用したメニュー。ベジタリアンはもちろん、ダイエット中や健康意識の高い方も安心して頂けます。

メニューお代わり自由のサンパセットは、チアシードと自家製ドレッシング入りメイソンジャーに、好きな野菜を入れてシェイクしてトッピングのクルミやシリアルと一緒に♪
写真下は、ヴィーガンミートのセット

メニューベジタリアンメニューは
・フェイクミート/チキンチャンク・菜食クッパ・菜食ビビンバ以外にも
ミンチタイプ使用メニューやスパム風などバリエーション豊富です。

・ブタマジン池袋店についてはコチラにも
関連記事:えっ、ホントに?!日本初、ベジタリアンメニューがある焼き肉店!
・ベジタリアンブッチャーはコチラ
関連記事:ベジタリアンブッチャーデリバリー!日本初のファーストフード専門店
・世界の国別ベジタリアン率ランキングはコチラ
関連記事:日本は住みにくい?!世界のベジタリアンの割合とその背景は?

出典:https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13199122/dtlphotolst/1/smp2/

JR各線池袋駅 徒歩4分 東京メトロ各線池袋駅 徒歩5分

住所 東京都豊島区西池袋3-29-9 C3ビルB1F
電話番号 03-5904-8791
営業時間  月~金、祝日、祝前日: 18:00~23:30 (L.O. 23:00 )
土: 17:00~23:30 (L.O. 23:00 )
日: 17:00~22:30 (L.O. 22:00 )
定休日 なし
店舗情報 https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13199122/dtlphotolst/1/smp2/

全面喫煙
*ヴィーガン対応

 

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多様な雰囲気を楽しもう

池袋のベジタリアン、ヴィーガン(ビーガン)対応レストラン、カフェのご紹介いかがでしたでしょうか?
台湾素食やヴィーガン(ビーガン)専門店、マレーシア料理のハラル(ハラール)フード、健康志向のためのベジタリアンメニューを扱う店舗など、様々なスタイルでベジタリアン料理を提供しています。
共通するのは、どんな食の制限があっても『みんなで一緒に食事が楽しめること』だと思います。

それは、色々な側面を持つ”池袋”と同じかもしれませんね?みんな違ってみんな良い~☆食も人生に対しても、そんな風に存在できるのはゴキゲンです~♪

池袋の街歩き
https://tabichannel.com/article/396/ikebukuro

*店舗情報は変更されている場合がある為、最新情報は直接店舗にご確認ください。

 

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