頑張らなくても努力も不要?!幸福感を感じる方法~2

スピリチュアル
Gerd AltmannPixabay
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こんにちは~☆

今日は、前回に引き続き、幸福感を感じてしまう方法~2をお伝えしたいと思います。

前回もお話しましたが、ココで言う幸福感には、

もっと容姿が良かったら~とか、もっと高収入だったら~と言った、条件は必要ないですが、

今回のお話は”与えるものを受け取る”と言えます^^

一言で言えば、誰かの幸せを願えば、喜びを受け取れるってカンジ。

例えば、自販機に¥150入れて好みの飲み物を受け取るという~引き寄せの法則と同じようですが、この場合だと、受け取りたいから与えるになるので流れが逆になってしまいます。

もちろん、オーダーしたものは受け取れなければ困りますけどね・・・(^_-)

肝心なのは、受け取ることを期待しないで、「この人に(存在)に幸せなことが起きます」など、応援ワードをただ与えるだけです。

まず与えてみよう

出典:Shameer PkによるPixabayからの画像
ワンネス体験後、この私cocoココと言うキャラクターの視点以外に、

全体の大きな視点と共にいるので、「私はあなた、あなたは私」どころか「私が全て」としか

思えなくなってしまって・・・(;^_^A

それから毎日、身近な家族や友達、仕事仲間、街中ですれ違う人、人以外の全ての存在等々、感謝しまくっていました。

そのうち、感謝だけでなく「この人に最高の癒しがおきます」など、一人一人にエネルギーを送ったりもしていて、

確か、斎藤一人さんも「会う人毎に良いことが起きますように」とおっしゃっているとのこと。

私も、「この人が素晴らしい一日を過ごせます」とあたかも達成できたように決めつけて

みなさんをココロから応援させてもらってるんです。

始めは、ただみんなが心地良く過ごせたらいいな~とか、良い一日をおくって欲しいな~って

純粋にそう思っての行動で、もちろん誰かに頼まれたわけでもないし、

それをやることで何かご褒美がもらえるわけではないんですが、

これを続ける理由が一つあって、

頭の中の騒がしい思考に関わらないでいられるからでした^^

瞑想にも、思考から離れるために?呼吸に意識を向けたり、キャンドルの炎や一点を見つめたり、なんていうのもありますもんね。

当時、「私はいなかった」と言うことに気付いても、相変わらず人生のストーリーは続いていくので、

抱えていた課題はコツコツ片付ける必要があって、深刻さはなくても、かつての習慣で思考がフル稼働したがるわけです。

なので、歩きながらや電車に乗ってる移動の時の暇つぶしにぴったりな、

”勝手にみんなを応援”を一日に100人以上を目安にやらせてもらってました。

当初、日々のルーティーンなので、淡々と人数をカウントしながら、目標人数に足りないとのんびり歩いて数合わせしたり、指折り数えながらブツブツ呟いていたり、ちょっと変な人に見えてたかも・・・

そんな密かな毎日のルーティーンを行っていたら、ある日、「あれ?この喜びはなんだろう?」と思えるほどの感情が湧いてきて、全く期待していなかった”喜び”のギフトが届くようになったんです。

もちろん、ワンネスですから、全ての人、全ての存在の幸せを願うというのも、まー、元々幸せでいるのが当たり前なわけだから、それを願うのもおかしな話だし、私が喜びを感じるのも当然なわけではありますが・・・(笑)


全存在を応援する方法

出典:Free-PhotosによるPixabayからの画像
では、説明する必要もないほど簡単ですが、とりあえず応援方法をお伝えしましょうね。

1.応援するターゲットー全ての存在・・・家族、友人、知り合い~人、動物、植物、妖精、食品、、、見えるものも見えないものも全然

2.応援の仕方ーあたかも達成できたように決めつけて、みなさんをココロから応援させてもらう
私のように他の思考が入り込まないようにするのも〇、思考が入っても前回の方法(コチラ→頑張らなくても努力も不要?!幸福感を感じる方法~1)で思考が消えてから行ってもOK!

3.応援ワードー自分に使うアファメーションなどに使用する肯定的な文章
・この人の1日が素晴らしい日になります
・この人に最高の癒しが起こります
・この人に最善最良が起きます。。。等々
もちろん、見えない存在にも感謝や応援を送ってみましょう!

4.送る相手は、分離した違う形をした他人に見えますが、本質は”あなたそのもの”です。そのワードを愛のエネルギーとして送ってください。

始めは、何も感じないかもしれませんが、なにも期待しないでただただ送って行きましょう!


愛することこそが至福

出典:Hong ZhangによるPixabayからの画像
今、ふっと思ったんですが、何かの曲のフレーズで

♪愛されるよりも、愛したいマジで~(笑)ってありましたよね~?ココしか思いだせないけど💦

本当の幸せって「愛される」ことより「愛する」ことが最強の至福だと思うんです。で、私たちはみんなその愛するこができる存在じゃないですか?だって私たちの構成要素は愛100%ですからね~応援ワードも無償の愛のエネルギーと共に是非送ってください!

「この人が無償の愛で包まれます」なんて、すてきな応援ワードもいいですね♡

*もちろん、無償の愛で包まれるどころか、無償の愛があなたでありその人なんですがね(^_-)

*ココで言う愛は無償の愛のこと。語彙が乏しくコトバで表現しきれなくて歯がゆいですが、是非やってみてください!

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