毎日は気分で出来てる?!本来の自分からのオッケーサインは?

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こんにちは~!
9月になって、またグッと変化を感じる私cocoココでございます。

みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

そして、気分はどんな感じですか?
そう、何気なくやり過ごしている、その気分(感情・ムード)が実はとっても重要。

だって、”引き寄せ”的にもその気分(感情・ムード)で自分の日々が起きてくるから(^_-)-☆

つまり、今目の前で起きてることは、以前の気分(感情・ムード)が引き寄せられた状態、ということになります。

仕組みは?

では、どんな風に気分が現象を作るんでしょうか?

現象に対して気分(感情・ムード)が起きる

不快な気分なら、愚痴ったりして同様の行動をする

その流れが習慣・パターンになる

自分はこのパターンの人格・性格だと思い込む

思い込んだ自分の世界と同様の現象が起きる

また、その現象に対して気分(感情・ムード)が起きる、

という流れがぐるぐるループして、私たちは毎日こんな風に引き寄せては体験しているわけです。

スピリチュアル的に良く言われる、”宇宙に願望を依頼する”ものがありますが、その願望も、それが叶った時の気分(感情・ムード)をしっかり感じてオーダーすることが重要。これも上の一連の中の一部なんです。

それなら、気分良く過ごして→気分良い毎日を引き寄せたいものですね~?


不快も感じてみよう

出典:フォトDingzeyuリー Unsplash
私cocoココもプロフィールなどでも書いているように、人生のストーリーをより良く楽しく豊かに生きるためには、ゴキゲン(心地良く)でいること一択だと思ってます。

この”ゴキゲン”とは、
嬉しい、楽しい、ワクワク、幸せ、リラックス、穏やか、ホッとする、安心、静寂、納得、理解、腑に落ちる、気付く・・・等々、そのままで心地良い気分を感じられるものと

重要なのがもう一つ、
恐れ、悲しみ、怒りなどの一般的に言われる不快な感情を見ないふりをせずに受け容れること。

ついつい、不快な感情にはフタをして感じないふりをしがちですが、その感情も本来の自分が体験したかった感情なんです。

そこにその感情があることに気付いて、感じきる(見守るだけでもOK)と・・・その感情が消えて、心地良さが現れます。「あ、そうか~ありのままでよかったんだ」って、私もよく思いました。

こうして現れた心地良さと、そのままで心地良い気分を感じられるものをまとめたものが、私cocoココ的”ゴキゲン”の一言なんです。
この感覚がやってきたら、本来の自分からのオッケーサインなので、後から同様の”ゴキゲン”を引き寄せられるということになりますね~♪

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自分の”ゴキゲン”をとろう

出典:Jill WellingtonによるPixabayからの画像
つまり気分は、自分の状態を知るための重要なバロメーターですが、今起きていることは、以前の気分由来なので今の気分とは実は関係ないんです。

もし、今の現象に反応した気分や感情が起きたら、それ由来の出来事が後日訪れるでしょう。

それなら、”ゴキゲン”を選択して心地良さを受け取っていきましょう~まずは、今の気分を知ること。

さて、今日の気分はどんな感じですか?

*ちなみに【”ゴキゲン”とろう】は前説のまとめたcocoココ的”ゴキゲン”一連の意


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